czy od

mi chodzi właśnie o naukę bo od września mam 6-9h wykładów pod rząd. Polecił byś wtenczas czy też twierdzisz, że szkoda by było na to kasy?

Wiemy że smażenie i spożywanie niektórych pokarmów powoduje wytwarzanie wolnych rodników w organizmie , co to jest ? , czemu to grozi , dlaczego ? , czy stres , papierosy i alkohol wytwarzają wolne rodniki ?zapraszam do lektury Wolne rodniki: Wolne rodniki są to substancje chemiczne, które charakteryzują się bardzo dużą aktywnością chemiczną. Z [...]

dokladnie! to czy miesnie brzucha ukladaja sie symetrzycnznie (uwierz mi ze naprawde maly odsetek osob tak ma) zalezy od genów, a glownie od tego jak poprzyczepiane są mięśnie.

Osobiście przed egzaminem połączyłbym 2-3tabs.tussi +400mg kofeiny. Wystąpiłby synergizm działań tych środków. Przetestowałbym takie zestawienie wcześniej aby być pewnym po jakim czasie środki sie wchłoną i czy nie za mało było kofeiny. Czas wchłaniania uzależniony jest również od pokarmu, warto o tym pamiętać.

byc moze jest najlepszy tylko odpowiedz sobie na pytanie czy kulturystka w wydaniu colemana czy cutlera czy innych dzisiejszych masowcow to cos dobrego i czy niesie w sobie idee tego sportu uprawianego przeciez juz od bardzo dawna.

Nie wiem, czy Twoje pytanie jest aktualne, ale obecnie (od 01.07. do 31.07.2006r) odbywa się akcja "Lato z zapasami". Zajęcia są codziennie od 10:00 do 14:00. Szczegóły na www.zdz.krakow.pl/zapasy

chyba nie bo działanie jest jakby rozluźniające w pewnym sensie można tak odczuć- w każdym razie zacznij od mniejszych dawek i obserwuj czy coś niepokojącego się nie dzieje/ale myślę, że nie powinno/.

siema, wypiłem butelke wina... nie piłem od 2 maja ... czy jutro się obudze i będe ważyl 2kg mniej? Co zrobić zeby mi forma nie spadła? Czy zjesc normalną kolacj e(ser biały z dżemem) i dodac do tego 2KC czy co?

[...] "antysolarium".Dlaczego?Słyszę już o 3 przypadkach jakis poważnych schorzeniach "posolarjnych"-i chodzi tutaj o w miare znajome mi osoby,wiadomo jak sie czyta o czyms w gazecie itd mneijszy to ma wpływ kiedy nie zaczyna dotyczyć dana sprawa naszych bliskich czy znajomych.Otóż pewna dziewczyna która znam z widzenia obecnie ma [...]

[...] naprawde u nich efekty takiego reżimu widać- to wiekszość, z calym szacunkiem ale imo- wklada wysilek wielokrotnie iewspolmierny do efektów.. a smutno po prostu, przykro sie czyta jak ktoś sobie juz ktoryś tam miesiąc lampki wina odmawia czy kostki czekolady, nie wiem gałki lodów na WŁASNE urodziny, czy sylwestra, (a byly i takie przypadki) bo ON [...]

[...] mam blokady i wysuniete nieco kregi. Mam rowniez klopoty z odychaniem.Uczucie scisku. Przepadano mi juz wszystko, od serca , po pluca i oskrzela. Moj masazysta leczniczy do ktorego chodze na ta moja skolioze uwaza ze przyczyna problemow oddechowych moze byc ucisk kregow, badz rdzenia na pluca. CZy myslicie czy jest to mozliwe? pytam czy [...]

Nie głodziłem , odżywiałem sie bez większej ilości słodyczy i tłuszczów, jeśli chcecie wiedzić to gram za***iście dużo w piłke nożną, biegam co drugi dzione, od pewnego czasu. w celu gubienia tej "piłki" nie stosowałem nic, tylko codzienny tryb życia, jaieś 2-3 tygodnie temu chodziłem codzień na siłownie, ostatnio nie chodze nie wiem [...]

Jodan chcesz w pajszcza czy nie chcesz... pytam sie Dobre A Rycha juz zostawiam, jezeli woli Baby od Prida... pewnie tez bym tak wybral Pozdro

Wcześniej przedyskutowałem to z osobą od której kupiłem specyfik. Ma kilkunastoletni staż na siłowni, raczej wie co i jak brać. Ale poprostu chciałem się zapytać co wy o tym sądzicie. (Zawsze mogę odsprzedać materiał) PS. Jeżeli Policja złapie mnie np. z fiolką 10ml jakiegoś koksu, to czy oni mi to zabiorą?

Nie wiesz po co w szkole na lekcjach W-F zawsze nauczyciel na poczatku prowadzi rozgrzewke? Nie wiesz po co przed kazdym treningkiem fizycznym stosuje sie rozgrzewke? Na te i inne pytania odpowiem Ci tym tekstem:) Zapraszam do przeczytania! _______ A wiec: Rozgrzewka jest konieczna przed każdym wysiłkiem fizycznym. Rozgrzewka wpływa na organizm, [...]

[...] do oceny i korekty;) Trudno mi przytyć, gdyż mam szybką b przemiane materii:( Wzrost 181 cm Waga 70kg Wiek 16 lat staż razem ok rok Jedno pytanie (troche może głupie) , czy zaczynając suplementacje (cel-masa, dieta już jest..) to startuje tym planem równo z cyklem odzywek czy najpierw bez niczego tym samym planem musze pojechac jakiś czas ?? [...]

[...] rantudil i sirdalud, mam 26 lat, gram w koszykówkę i trochę ćwiczę, byłem u kilku lekarzy każdy mówi co innego, a ogólnie wszyscy mówią żebym nic nie robił nie grał nie ćwiczył nie przeciążał kręgosłupa zdjęcie rtg z boku wygląda ok a z przodu zrobiłem zdjęcie bo wygląda dziwnie i zaznaczyłem gdzie mnie mniej więcej boli.Dodam jeszcze że [...]

[...] barek po prawej przy nim mozna zaparkowac i jest pare metrow do calkiem ladnego kapieliska i pod wzgledem zagospodarowania (laweczki,stoliczki,sciezki) i woda tez calkiem czysta a jesli autobanem to te 400m trzeba przejsc z buta bo przystanek jest jakos blisko tych swiatel ale tam to mozna jechac sie poopalac czy sobie polezec przy piwku czy [...]

[...] rozgrzewkowych w obu przypadkach),ilość powtórzeń 6-12,przerwy pomiędzy seriami ok.2-3 minut. Każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Czas trwania:4-8 tygodni. Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I na tym się opierałem układając ten [...]

[...] głów ringowym rywalom, przekonuje,że "ŻADEN GOŚĆ Z DOKTORATEM NIE POBIJE SHANNONA BRIGGSA!" i nazywa siebie Wielką Najdzieją Czarnych. Brad Cooney, Boxingtal (BT): Shannon, czy twoja walka z Władimirem Kliczko jest już pewna? Shannon Briggs (SB): Prawie, na 90 procent. BT: Podpisałeś już kontrakt? SB: Kontrakt już mam, ale czekam jeszcze aż [...]